Les émotions font partie intégrante de notre quotidien : elles influencent nos décisions, nos relations et notre bien-être. Pourtant, elles restent souvent mal comprises ou mal gérées, ce qui peut créer des tensions ou un sentiment de déséquilibre intérieur.
C’est dans cette perspective qu’une conférence vous est proposée vendredi 10 octobre à 14h à la Maison communle du parc.
Cette conférence vise à mieux comprendre nos émotions… afin de mieux les vivre.
Au programme, des notions essentielles comme l’intelligence émotionnelle et l’hypersensibilité seront abordées. L’idée est double :
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offrir des pistes concrètes pour accueillir et réguler ses propres émotions,
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donner des clés pour accompagner les enfants dans leur découverte et leur gestion émotionnelle.
Un rendez-vous enrichissant pour toute personne souhaitant développer une meilleure relation avec elle-même et avec les autres, en plaçant les émotions au cœur de l’équilibre personnel et relationnel.
Plus d’informations auprès de l’accueil du Centre socioculturel – accueil.csc@albertville.fr – 04 79 89 26 30
