Du 6 au 19 octobre 2025 se déroulera la 36ᵉ édition des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM). Cet événement propose des activités variées partout en France métropolitaine et ultramarine : ciné-débats, escape-games, karaokés, et bien d’autres animations.
Les SISM constituent un temps fort de sensibilisation à la santé mentale, un sujet qui concerne chacun d’entre nous, dans notre vie quotidienne. C’est l’occasion de participer ou d’organiser un événement pour promouvoir le bien-être mental et renforcer le lien social.
Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), les liens sociaux de qualité sont essentiels à notre santé mentale et physique. Ils permettent de modérer le stress, protéger contre le risque de dépression, améliorer l’estime de soi, la qualité du sommeil et de l’alimentation, et favoriser une pratique sportive régulière. Pourtant, jamais autant de personnes ne se sont senties aussi seules, dans le monde.
À tous les âges, les liens sociaux nous aident à nous définir, individuellement et collectivement. Les discriminations basées sur l’identité de genre, l’origine ethnique, le handicap ou un trouble psychique entraînent souvent des exclusions sociales. Les actions de santé communautaire et les projets de pair-aidance sont donc essentiels pour renforcer le lien social.
Pour lutter contre l’isolement, plusieurs approches sont possibles :
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Écouter : espaces et numéros dédiés,
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Rassembler : cafés et restaurants sociaux, tiers-lieux, jardins communautaires, activités culturelles et artistiques partagées,
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Rejoindre : initiatives de proximité, maraudes, porte-à-porte,
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Soutenir : aide administrative, lutte contre l’illectronisme, accompagnement aux services médico-sociaux,
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Faire participer : engagement bénévole ou dans des activités centrées sur la communauté.
Les politiques publiques ont un rôle important à jouer pour promouvoir l’inclusion sociale et faciliter l’accès aux services, mais chacun peut agir à son niveau pour rompre l’isolement autour de soi.
Participez aux SISM 2025 et contribuez à faire de la santé mentale une priorité pour tous !
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